Retreat
Das Yoga-Retreat in den Bergen entspannt und regeneriert Körper und Geist und eignet sich für alle, die ihre innere Balance stärken und die Verbindung zu sich selbst vertiefen möchten.
30. Oktober bis 2. November 2025
3 Nächte
Einzelzimmer ab CHF 1058.–
Zweibettzimmer ab CHF 2026.–
Die Preise verstehen sich pro Zimmer und enthalten die MWST, Kur- und Beherbergungstaxe.
Jetzt buchen (1 Person)Jetzt buchen (2 Personen)Nadine Weiss praktiziert seit 15 Jahren Yoga und hat einen Teil ihrer Ausbildung in Indien absolviert. In ihrem Unterricht verbindet dynamische Bewegungen mit Achtsamkeit und Balance und schafft Raum für körperliches und geistiges Wachstum.
Zusätzlich zu unseren Inklusivleistungen erhalten Sie
3 Übernachtungen in der gewünschten Zimmerkategorie
Inhalte gemäss Retreat Programm*
Sanfte Dehnungen und kräftige Bewegungen bringen Körper und Geist in Einklang
Gelassenheit, innere Ruhe, ruhige Nächte und erholsamer Schlaf
Dieses Retreat richtet sich an alle, unabhängig von Erfahrung, die ihre Praxis vertiefen und gleichzeitig zur Ruhe kommen möchten. Nadine Weiss geht individuell auf Ihr Level ein und passt die Übungen entsprechend an.
Inhalte und Zeiten können abweichen. Das genaue Programm* erhalten Sie jeweils zu Beginn des Retreats oder auf Anfrage im Voraus. Erläuterungen folgen zu Beginn des Retreats.
16 Uhr Zimmerbezug
16.30 Uhr Begrüssung und Kennenlernrunde
17 Uhr Yogapraxis (75 Minuten)
19 Uhr Abendessen
8.15 Uhr Meditation und Yang Yoga
9.45 Uhr Frühstück, Freizeit für Wellness und Wandern
17 Uhr Yin Yoga
19 Uhr Abendessen
8.15 Uhr Meditation und Yang Yoga
9.45 Uhr Frühstück, Freizeit für Wellness und Wandern
17 Uhr Yin Yoga
19 Uhr Abendessen
8.45 Uhr Yang Yoga
9.45 Uhr Frühstück
11 Uhr Check-out
* Programmänderungen vobehalten
Am Nachmittag besteht jeweils Zeit für Wellness, Ausflüge, Massagen und Anwendungen im Hotel. Alle Mahlzeiten können gemeinsam eingenommen werden.
Diese dynamische Form des Yoga verbindet Atem und Bewegung in fliessenden Sequenzen, die die Muskulatur kräftigen, Flexibilität fördern und Achtsamkeit steigern. Die morgendliche Praxis bringt Sie in Schwung und gibt Ihnen die nötige Energie, um den Tag mit Klarheit und innerer Stärke zu beginnen.
Diese ruhige, meditative Form des Yoga ermöglicht es, das Bindegewebe zu entspannen und die Faszien zu dehnen. Yin Yoga fördert nicht nur die Flexibilität, sondern hilft Ihnen auch, eine tiefere Verbindung zu Ihrem Inneren zu schaffen und Ihren Geist zur Ruhe zu bringen.
Entdecken Sie die transformative Wirkung von Atemtechniken und Meditation, die Ihnen helfen, den Geist zu beruhigen und Ihre innere Ruhe zu finden. Wir praktizieren Übungen, die Ihre Achtsamkeit stärken und Ihnen helfen, im Hier und Jetzt anzukommen.
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